Inicio Estilo de Vida ¡Protéjase del sol! Seguirá aumentando la temperatura

¡Protéjase del sol! Seguirá aumentando la temperatura

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La Piedad, Mich.- Es necesario que se tomen precauciones para evitar daños a la salud derivados de la exposición prolongada a los rayos del sol, además de que las altas temperaturas también pueden traer problemas como deshidratacin o el llamado “golpe de calor”.

Y es que, para este lunes se pronostican temperaturas diurnas extremadamente calurosas superiores a 45 grados Celsius en regiones de Michoacán y Guerrero, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

El organismo detalló que se prevé ambiente muy caluroso en gran parte del territorio mexicano con temperaturas diurnas extremadamente calurosas en los estados que se ubican en los litorales del Pacífico Sur, el Golfo de México, así como en la Península de Yucatán.

Se estiman temperaturas superiores a 45 grados Celsius en regiones de Michoacán y Guerrero, y de 40 a 45 grados Celsius en zonas de Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Morelos, Veracruz, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche y Yucatán.

Por su parte, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), exhorta a la población a extremar precauciones ante las altas temperaturas que se presentan en gran parte del Estado para evitar deshidratación y el llamado “golpe de calor” entre las y los michoacanos.

Los síntomas del golpe de calor son nauseas, mareos, desorientación, debilidad en los músculos, calambres, resequedad o enrojecimiento de la piel, aceleración del ritmo cardiaco, dolor de cabeza, pérdida de conocimiento, vómitos frecuentes y problemas para respirar.

La SSM recomienda a la ciudadanía que no salga a la calle en las horas pico de calor, que son de las 10 a las 16 horas y tener especial cuidado con los menores de cinco años y los adultos mayores de 65 años.

Es conveniente utilizar ropa de algodón ya que permite la transpiración corporal, de manga larga, sombreros, gorras, sombrillas y protector solar que se debe aplicar cada tres o cuatro horas, así como beber suficiente agua a lo largo del día.

Para evitar enfermedades diarreicas, extremar las precauciones en la desinfección de las verduras y en la preparación de los alimentos en los hogares.

En caso de diarrea, es muy importante tener en casa el Sobre de Vida Suero Oral, el cual se entrega de manera gratuita en todos los centros de salud, porque es el tratamiento para atender la deshidratación, que es la principal complicación por esta enfermedad.