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BAJA AFLUENCIA DE ALUMNOS EN CLASES DE ZUMBA

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La Piedad.- De acuerdo con lo señalado por la instructora de zumba adscrita a la Direccion de Desarrollo Social de este municipio, en esta época del año disminuye en un 20% cantidad de alumnos que acuden a estas clases en las sedes de la Unidad deportiva Humberto Romero Pérez, así como el centro de desarrollo comunitario de la colonia Delta y el zoológico, sin que esto signifique que haya peligro en el programa de activación física.

Se trata de una situación normal, que se presenta en las últimas semanas del año, en que las personas se dedican a festejar con motivo de la navidad y el año nuevo, con lo que se dejan de lado las dietas que se retoman en el mes de febrero. Sin embargo, se recomienda que ante la gran oferta de alimentos que se presenta en esta temporada, se moderen las porciones que se consuman.

Tambien recomienda evitar el sedentarismo hacer por lo menos una hora de caminatabtodos los días, para mantener un buen ritmo en el ejercicio y evitar perder condicion fisica.